Drycker, sötsaker och extra
Kycklingsoppa med nudlar: kalorier och näring
Kycklingsoppa med nudlar: 24 kalorier per 100 g. En portion på 248 g (1 portion 1 kopp) innehåller 60 kalorier, 2,9 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 20 % av kaloriernaKolhydrater 51 %Fett 29 %
I korthet
- Mycket lätt: 24 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 24 | |
| Protein | 1,2 g | g |
| Kolhydrater | 3 g | g |
| Fiber | 0,5 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 0,8 g | g |
| Mättat fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 335 mg | mg |
| Kalium | 24 mg | mg |
| Kalcium | 5 mg | mg |
| Järn | 0,3 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 4 mg | mg |
Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Soup, chicken noodle, canned, prepared with equal volume water" (FDC ID 172909). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 248 g kycklingsoppa med nudlar?
60 kalorier i 248 g. Per 100 g: 24 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kycklingsoppa med nudlar?
1,2 g per 100 g, eller 2,9 g i en portion på 248 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kycklingsoppa med nudlar?
3 g kolhydrater per 100 g, varav 0,5 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Kokosvatten: 19 kcalSalsa: 29 kcalLättöl: 29 kcalSportdryck: 32 kcalTomatsoppa: 32 kcalElektrolytlösning (Pedialyte): 10 kcalEspresso: 9 kcalNötbuljong: 7 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kycklingsoppa med nudlar på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.