Drikke, søtsaker og tilbehør
Cola light: kalorier og næringsinnhold
Cola light: 2 kalorier per 100 g. En porsjon på 355 g (12 fl oz) inneholder 7,1 kalorier, 0,4 g protein, 1 g karbohydrater og 0,1 g fett.
Oversikt
- Veldig lett: 2 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 2 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Karbohydrater | 0,3 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 8 mg | mg |
| Kalium | 8 mg | mg |
| Kalsium | 3 mg | mg |
| Jern | 0,1 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, low calorie, cola or pepper-type, with aspartame, contains caffeine" (FDC ID 175099). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 355 g cola light?
7,1 kalorier i 355 g. Per 100 g: 2 kalorier.
Hvor mye protein er det i cola light?
0,1 g per 100 g, eller 0,4 g i en porsjon på 355 g.
Hvor mange karbohydrater er det i cola light?
0,3 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer cola light på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis