Drikkevarer, slik og extras
Cola light: kalorier og næringsindhold
Cola light: 2 kalorier pr. 100 g. En portion på 355 g (12 fl oz) indeholder 7,1 kalorier, 0,4 g protein, 1 g kulhydrater og 0,1 g fedt.
Kort fortalt
- Meget let: 2 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 2 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Kulhydrater | 0,3 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 8 mg | mg |
| Kalium | 8 mg | mg |
| Calcium | 3 mg | mg |
| Jern | 0,1 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 0 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, low calorie, cola or pepper-type, with aspartame, contains caffeine" (FDC ID 175099). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion cola light på 355 g?
7,1 kalorier i 355 g. Pr. 100 g: 2 kalorier.
Hvor meget protein er der i cola light?
0,1 g pr. 100 g, eller 0,4 g i en portion på 355 g.
Hvor mange kulhydrater er der i cola light?
0,3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log cola light på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis