Bevande, dolci e extra
Cola light: calorie e valori nutrizionali
Cola light: 2 calorie per 100 g. Una porzione da 355 g (12 fl oz) contiene 7,1 calorie, 0,4 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 2 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 2 | |
| Proteine | 0,1 g | g |
| Carboidrati | 0,3 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 8 mg | mg |
| Potassio | 8 mg | mg |
| Calcio | 3 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, low calorie, cola or pepper-type, with aspartame, contains caffeine" (FDC ID 175099). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 355 g di cola light?
7,1 calorie in 355 g. Per 100 g: 2 calorie.
Quante proteine ci sono in cola light?
0,1 g per 100 g, ovvero 0,4 g in una porzione da 355 g.
Quanti carboidrati ci sono in cola light?
0,3 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra cola light in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis