Bevande, dolci e extra
Espresso: calorie e valori nutrizionali
Espresso: 9 calorie per 100 g. Una porzione da 30 g (1 fl oz) contiene 2,7 calorie, 0 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 5% delle calorieCarboidrati 76%Grassi 18%
In breve
- Molto leggero: 9 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 9 | |
| Proteine | 0,1 g | g |
| Carboidrati | 1,7 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 14 mg | mg |
| Potassio | 115 mg | mg |
| Calcio | 2 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared" (FDC ID 171891). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 30 g di espresso?
2,7 calorie in 30 g. Per 100 g: 9 calorie.
Quante proteine ci sono in espresso?
0,1 g per 100 g, ovvero 0 g in una porzione da 30 g.
Quanti carboidrati ci sono in espresso?
1,7 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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