Bebidas, dulces y extras
Espresso: calorías y valor nutricional
Espresso: 9 calorías por cada 100 g. Una ración de 30 g (1 fl oz) tiene 2,7 calorías, 0 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 9 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 9 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,7 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 0,2 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 14 mg | mg |
| Potasio | 115 mg | mg |
| Calcio | 2 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared" (FDC ID 171891). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 30 g de espresso?
2,7 calorías en 30 g. Por cada 100 g: 9 calorías.
¿Cuánta proteína tiene espresso?
0,1 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 30 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene espresso?
1,7 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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