Bebidas, doces e extras
Espresso: calorias e nutrição
Espresso: 9 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g (1 fl oz) tem 2,7 calorias, 0 g de proteína, 0,5 g de carboidratos e 0,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 76%Gordura 18%
Resumo
- Bem levinho: 9 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 9 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Carboidratos | 1,7 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 0,2 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 14 mg | mg |
| Potássio | 115 mg | mg |
| Cálcio | 2 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, coffee, brewed, espresso, restaurant-prepared" (FDC ID 171891). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de espresso?
2,7 calorias em 30 g. Por 100 g: 9 calorias.
Quanta proteína tem em espresso?
0,1 g por 100 g, ou 0 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em espresso?
1,7 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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