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Caldo de ternera: calorías y valor nutricional
Caldo de ternera: 7 calorías por cada 100 g. Una ración de 240 g (1 taza) tiene 17 calorías, 2,7 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 7 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Las proteínas aportan el 65% de sus calorías (1,1 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 7 | |
| Proteína | 1,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 0,2 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 372 mg | mg |
| Potasio | 54 mg | mg |
| Calcio | 6 mg | mg |
| Hierro | 0,2 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Soup, beef broth or bouillon canned, ready-to-serve" (FDC ID 171538). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 240 g de caldo de ternera?
17 calorías en 240 g. Por cada 100 g: 7 calorías.
¿Cuánta proteína tiene caldo de ternera?
1,1 g por cada 100 g, o 2,7 g en una ración de 240 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene caldo de ternera?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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