Bebidas, dulces y extras
Cola light: calorías y valor nutricional
Cola light: 2 calorías por cada 100 g. Una ración de 355 g (12 fl oz) tiene 7,1 calorías, 0,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Muy ligero: 2 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 2 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 0,3 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 8 mg | mg |
| Potasio | 8 mg | mg |
| Calcio | 3 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beverages, carbonated, low calorie, cola or pepper-type, with aspartame, contains caffeine" (FDC ID 175099). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 355 g de cola light?
7,1 calorías en 355 g. Por cada 100 g: 2 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cola light?
0,1 g por cada 100 g, o 0,4 g en una ración de 355 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cola light?
0,3 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra cola light en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis