Kød og fisk
Bacon (tilberedt): kalorier og næringsindhold
Bacon (tilberedt): 548 kalorier pr. 100 g. En portion på 8,1 g (1 skive) indeholder 44 kalorier, 2,9 g protein, 0,1 g kulhydrater og 3,5 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 27 % af kalorierneKulhydrater 1 %Fedt 72 %
Kort fortalt
- Energitæt: 548 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (71%) kommer fra fedt.
- 539 mg kalium pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 548 | |
| Protein | 36 g | g |
| Kulhydrater | 1,4 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 43 g | g |
| Mættet fedt | 14 g | g |
| Natrium | 2.190 mg | mg |
| Kalium | 539 mg | mg |
| Calcium | 10 mg | mg |
| Jern | 1,5 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 107 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pork, cured, bacon, cooked, baked" (FDC ID 167914). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion bacon (tilberedt) på 8,1 g?
44 kalorier i 8,1 g. Pr. 100 g: 548 kalorier.
Hvor meget protein er der i bacon (tilberedt)?
36 g pr. 100 g, eller 2,9 g i en portion på 8,1 g.
Hvor mange kulhydrater er der i bacon (tilberedt)?
1,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Pepperoni: 504 kcalBeef jerky: 410 kcalSvineribbenspjæld: 397 kcalBacon: 393 kcalKalkunbacon: 368 kcalSvinepølse: 325 kcalHot dog (oksekød): 322 kcalChicken nuggets: 268 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log bacon (tilberedt) på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.