Kött och fisk
Bacon (tillagat): kalorier och näring
Bacon (tillagat): 548 kalorier per 100 g. En portion på 8,1 g (1 skiva) innehåller 44 kalorier, 2,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 27 % av kaloriernaKolhydrater 1 %Fett 72 %
I korthet
- Energität: 548 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- Det mesta av kalorierna (71 %) kommer från fett.
- 539 mg kalium per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 548 | |
| Protein | 36 g | g |
| Kolhydrater | 1,4 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 43 g | g |
| Mättat fett | 14 g | g |
| Natrium | 2 190 mg | mg |
| Kalium | 539 mg | mg |
| Kalcium | 10 mg | mg |
| Järn | 1,5 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 107 mg | mg |
Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pork, cured, bacon, cooked, baked" (FDC ID 167914). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 8,1 g bacon (tillagat)?
44 kalorier i 8,1 g. Per 100 g: 548 kalorier.
Hur mycket protein innehåller bacon (tillagat)?
36 g per 100 g, eller 2,9 g i en portion på 8,1 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller bacon (tillagat)?
1,4 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Pepperoni: 504 kcalBeef jerky: 410 kcalRevbensspjäll: 397 kcalBacon: 393 kcalKalkonbacon: 368 kcalFläskkorv: 325 kcalHot dog (nöt): 322 kcalChicken nuggets: 268 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga bacon (tillagat) på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.