Kött och fisk

Hot dog (nöt): kalorier och näring

Hot dog (nöt): 322 kalorier per 100 g. En portion på 48 g (1 varmkorv) innehåller 155 kalorier, 5,6 g protein, 1,3 g kolhydrater och 14 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 15 % av kaloriernaKolhydrater 3 %Fett 82 %

I korthet

Det mesta av kalorierna (82 %) kommer från fett.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	322
Protein	12 g	g
Kolhydrater	2,7 g	g
Fiber	0 g	g
Socker	1,3 g	g
Fett	29 g	g
Mättat fett	12 g	g
Natrium	852 mg	mg
Kalium	252 mg	mg
Kalcium	11 mg	mg
Järn	1,2 mg	mg
Kolesterol	58 mg	mg

Källa: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Frankfurter, beef, heated" (FDC ID 174614). Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 48 g hot dog (nöt)?

155 kalorier i 48 g. Per 100 g: 322 kalorier.

Hur mycket protein innehåller hot dog (nöt)?

12 g per 100 g, eller 5,6 g i en portion på 48 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller hot dog (nöt)?

2,7 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 1,3 g socker.

Liknande livsmedel

Fläskkorv: 325 kcal Kalkonbacon: 368 kcal Chicken nuggets: 268 kcal Makrill: 262 kcal Kycklingvingar: 254 kcal Bacon: 393 kcal Nötfärs (85 % magert): 250 kcal Revbensspjäll: 397 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga hot dog (nöt) på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.