Maso a ryby

Hot dog (hovězí): kalorie a nutriční hodnoty

Hot dog (hovězí): 322 kcal na 100 g. Porce 48 g (1 párek) má 155 kcal, 5,6 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 14 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 15 % z kaloriíSacharidy 3 %Tuky 82 %

Na první pohled

Většina kalorií (82 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	322
Bílkoviny	12 g	g
Sacharidy	2,7 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	1,3 g	g
Tuky	29 g	g
Nasycené tuky	12 g	g
Sodík	852 mg	mg
Draslík	252 mg	mg
Vápník	11 mg	mg
Železo	1,2 mg	mg
Cholesterol	58 mg	mg

Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Frankfurter, beef, heated" (FDC ID 174614). Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky a způsobu přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 48 g, potravina: hot dog (hovězí)?

155 kcal ve 48 g. Na 100 g: 322 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: hot dog (hovězí)?

12 g na 100 g, tedy 5,6 g v porci 48 g.

Kolik sacharidů obsahuje: hot dog (hovězí)?

2,7 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 1,3 g cukrů.

Podobné potraviny

Vepřová klobása: 325 kcal Krůtí bacon: 368 kcal Kuřecí nuggety: 268 kcal Makrela: 262 kcal Kuřecí křídla: 254 kcal Slanina: 393 kcal Hovězí mleté (85% libové): 250 kcal Vepřová žebra: 397 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si hot dog (hovězí) během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.