Mięso i ryby
Hot dog (wołowy): kalorie i wartości odżywcze
Hot dog (wołowy): 322 kcal w 100 g. Porcja 48 g (1 parówka) to 155 kcal, 5,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 15% kaloriiWęglowodany 3%Tłuszcze 82%
W skrócie
- Większość kalorii (82%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 322 | |
| Białko | 12 g | g |
| Węglowodany | 2,7 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 1,3 g | g |
| Tłuszcz | 29 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 12 g | g |
| Sód | 852 mg | mg |
| Potas | 252 mg | mg |
| Wapń | 11 mg | mg |
| Żelazo | 1,2 mg | mg |
| Cholesterol | 58 mg | mg |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Frankfurter, beef, heated" (FDC ID 174614). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 48 g, produkt: hot dog (wołowy)?
155 kcal w 48 g. W 100 g: 322 kcal.
Ile białka zawiera produkt: hot dog (wołowy)?
12 g w 100 g, czyli 5,6 g w porcji 48 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: hot dog (wołowy)?
2,7 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 1,3 g cukrów.
Podobne produkty
Kiełbasa wieprzowa: 325 kcalBekon z indyka: 368 kcalNuggetsy z kurczaka: 268 kcalMakrela: 262 kcalSkrzydełka z kurczaka: 254 kcalBoczek: 393 kcalWołowina mielona (85% chuda): 250 kcalŻeberka wieprzowe: 397 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz hot dog (wołowy) w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.