Kjøtt og fisk
Hot dog (storfe): kalorier og næringsinnhold
Hot dog (storfe): 322 kalorier per 100 g. En porsjon på 48 g (1 pølse) inneholder 155 kalorier, 5,6 g protein, 1,3 g karbohydrater og 14 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 15 % av kalorieneKarbohydrater 3 %Fett 82 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (82 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 322 | |
| Protein | 12 g | g |
| Karbohydrater | 2,7 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 1,3 g | g |
| Fett | 29 g | g |
| Mettet fett | 12 g | g |
| Natrium | 852 mg | mg |
| Kalium | 252 mg | mg |
| Kalsium | 11 mg | mg |
| Jern | 1,2 mg | mg |
| Kolesterol | 58 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Frankfurter, beef, heated" (FDC ID 174614). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 48 g hot dog (storfe)?
155 kalorier i 48 g. Per 100 g: 322 kalorier.
Hvor mye protein er det i hot dog (storfe)?
12 g per 100 g, eller 5,6 g i en porsjon på 48 g.
Hvor mange karbohydrater er det i hot dog (storfe)?
2,7 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 1,3 g sukker.
Lignende matvarer
Svinepølse: 325 kcalKalkunbacon: 368 kcalChicken nuggets: 268 kcalMakrell: 262 kcalKyllingvinger: 254 kcalBacon: 393 kcalKjøttdeig av storfe (85 % magert): 250 kcalSvineribbe: 397 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer hot dog (storfe) på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.