Kjøtt og fisk
Bacon: kalorier og næringsinnhold
Bacon: 393 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 skive) inneholder 110 kalorier, 3,8 g protein, 0 g karbohydrater og 10 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 14 % av kalorieneKarbohydrater 0 %Fett 86 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (85 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 393 | |
| Protein | 14 g | g |
| Karbohydrater | 0 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0,4 g | g |
| Fett | 37 g | g |
| Mettet fett | 13 g | g |
| Natrium | 751 mg | mg |
| Kalium | 201 mg | mg |
| Kalsium | 6 mg | mg |
| Jern | 0,4 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 66 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pork, cured, bacon, unprepared" (FDC ID 168277). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g bacon?
110 kalorier i 28 g. Per 100 g: 393 kalorier.
Hvor mye protein er det i bacon?
14 g per 100 g, eller 3,8 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i bacon?
0 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0,4 g sukker.
Lignende matvarer
Svineribbe: 397 kcalBeef jerky: 410 kcalKalkunbacon: 368 kcalSvinepølse: 325 kcalHot dog (storfe): 322 kcalPepperoni: 504 kcalChicken nuggets: 268 kcalMakrell: 262 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer bacon på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.