Drikkevarer, slik og extras
Chokoladeeclair: kalorier og næringsindhold
Chokoladeeclair: 241 kalorier pr. 100 g. En portion på 59 g indeholder 142 kalorier, 2,6 g protein, 24 g kulhydrater og 4,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 67 %Fedt 26 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 241 | |
| Protein | 4,4 g | g |
| Kulhydrater | 40 g | g |
| Kostfibre | 2,1 g | g |
| Sukker | 17 g | g |
| Fedt | 6,9 g | g |
| Mættet fedt | 1,4 g | g |
| Natrium | 300 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chokoladeeclair på 59 g?
142 kalorier i 59 g. Pr. 100 g: 241 kalorier.
Hvor meget protein er der i chokoladeeclair?
4,4 g pr. 100 g, eller 2,6 g i en portion på 59 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chokoladeeclair?
40 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 17 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Is-cookie-sandwich: 240 kcalItaliensk dressing: 240 kcalBurrito med oksekød og bønner: 239 kcalLuftig hvid glasur: 244 kcalÆbletærte: 237 kcalBlåbærtærte: 245 kcalKørvel: 237 kcalAndesauce: 245 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chokoladeeclair på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.