Bevande, dolci e extra

Eclair al cioccolato: calorie e valori nutrizionali

Eclair al cioccolato: 241 calorie per 100 g. Una porzione da 59 g contiene 142 calorie, 2,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 7% delle calorieCarboidrati 67%Grassi 26%

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 gLa tua porzione
Calorie241
Proteine4,4 g g
Carboidrati40 g g
Fibre2,1 g g
Zuccheri17 g g
Grassi6,9 g g
Grassi saturi1,4 g g
Sodio300 mg mg

Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.

Domande

Quante calorie ha una porzione da 59 g di eclair al cioccolato?

142 calorie in 59 g. Per 100 g: 241 calorie.

Quante proteine ci sono in eclair al cioccolato?

4,4 g per 100 g, ovvero 2,6 g in una porzione da 59 g.

Quanti carboidrati ci sono in eclair al cioccolato?

40 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,1 g di fibre e 17 g di zuccheri.

Alimenti simili

Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?

JOGO Fuel

Registra eclair al cioccolato in pochi secondi

Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.

Inizia gratis
Registra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.