Bevande, dolci e extra
Torta di mele: calorie e valori nutrizionali
Torta di mele: 237 calorie per 100 g. Una porzione da 125 g (1 pezzo) contiene 296 calorie, 2,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 237 | |
| Proteine | 1,9 g | g |
| Carboidrati | 34 g | g |
| Fibre | 1,6 g | g |
| Zuccheri | 16 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 3,8 g | g |
| Sodio | 201 mg | mg |
| Potassio | 65 mg | mg |
| Calcio | 11 mg | mg |
| Ferro | 0,5 mg | mg |
| Vitamina C | 3,2 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pie, apple, commercially prepared, enriched flour" (FDC ID 175011). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 125 g di torta di mele?
296 calorie in 125 g. Per 100 g: 237 calorie.
Quante proteine ci sono in torta di mele?
1,9 g per 100 g, ovvero 2,4 g in una porzione da 125 g.
Quanti carboidrati ci sono in torta di mele?
34 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,6 g di fibre e 16 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra torta di mele in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis