Bevande, dolci e extra
Glassa bianca soffice: calorie e valori nutrizionali
Glassa bianca soffice: 244 calorie per 100 g. Una porzione da 47 g (35 ml) contiene 115 calorie, 0,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, preparato, con acqua.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 244 | |
| Proteine | 1,5 g | g |
| Carboidrati | 63 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 156 mg | mg |
Tutti i tipi di glassa bianca soffice, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, preparato, con acqua | 244 | 1,5 | 63 | 0 |
| Secco (non cotto), preparato in polvere | 371 | 2,3 | 95 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 47 g di glassa bianca soffice?
115 calorie in 47 g. Per 100 g: 244 calorie.
Quante proteine ci sono in glassa bianca soffice?
1,5 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 47 g.
Quanti carboidrati ci sono in glassa bianca soffice?
63 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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