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Fluffige weiße Glasur: Kalorien und Nährwerte
Fluffige weiße Glasur: 244 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 47 g (35 ml) hat 115 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, Mischung, mit Wasser.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 244 | |
| Eiweiß | 1,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 63 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 156 mg | mg |
Alle Sorten: Fluffige weiße Glasur, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Zubereitet, Mischung, mit Wasser | 244 | 1,5 | 63 | 0 |
| Trocken (ungekocht), Mischung | 371 | 2,3 | 95 | 0 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 47 g Fluffige weiße Glasur?
115 Kalorien in 47 g. Pro 100 g: 244 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fluffige weiße Glasur?
1,5 g pro 100 g, also 0,7 g in einer Portion von 47 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fluffige weiße Glasur?
63 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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