Nápoje, sladkosti a doplňky
Nadýchaná bílá poleva: kalorie a nutriční hodnoty
Nadýchaná bílá poleva: 244 kcal na 100 g. Porce 47 g (35 ml) má 115 kcal, 0,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, směs, s vodou.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 244 | |
| Bílkoviny | 1,5 g | g |
| Sacharidy | 63 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Tuky | 0 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 156 mg | mg |
Všechny druhy: nadýchaná bílá poleva, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, směs, s vodou | 244 | 1,5 | 63 | 0 |
| Suché (nevařené), směs | 371 | 2,3 | 95 | 0 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 47 g, potravina: nadýchaná bílá poleva?
115 kcal ve 47 g. Na 100 g: 244 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: nadýchaná bílá poleva?
1,5 g na 100 g, tedy 0,7 g v porci 47 g.
Kolik sacharidů obsahuje: nadýchaná bílá poleva?
63 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si nadýchaná bílá poleva během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma