Nápoje, sladkosti a doplňky

Kachní omáčka: kalorie a nutriční hodnoty

Kachní omáčka: 245 kcal na 100 g. Porce 33 g má 81 kcal, 0,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 1 % z kaloriíSacharidy 99 %Tuky 0 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	245
Bílkoviny	0,4 g	g
Sacharidy	61 g	g
Vláknina	0,6 g	g
Cukry	31 g	g
Tuky	0,1 g	g
Nasycené tuky	0,1 g	g
Sodík	455 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 33 g, potravina: kachní omáčka?

81 kcal ve 33 g. Na 100 g: 245 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: kachní omáčka?

0,4 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 33 g.

Kolik sacharidů obsahuje: kachní omáčka?

61 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 31 g cukrů.

Podobné potraviny

Borůvkový koláč: 245 kcal Kuřecí koláč: 246 kcal Nadýchaná bílá poleva: 244 kcal Marmeláda: 246 kcal Skořice: 247 kcal Čokoládový větrník: 241 kcal Sendvič s kuřecím masem: 250 kcal Corn dog: 250 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si kachní omáčka během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.