Nápoje, sladkosti a doplňky

Kuřecí koláč: kalorie a nutriční hodnoty

Kuřecí koláč: 246 kcal na 100 g. Porce 227 g (1 porce) má 558 kcal, 18 g bílkovin, 56 g sacharidů a 29 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 13 % z kaloriíSacharidy 40 %Tuky 47 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	246
Bílkoviny	8 g	g
Sacharidy	25 g	g
Vláknina	0,9 g	g
Tuky	13 g	g
Nasycené tuky	3,9 g	g
Sodík	430 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 227 g, potravina: kuřecí koláč?

558 kcal ve 227 g. Na 100 g: 246 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí koláč?

8 g na 100 g, tedy 18 g v porci 227 g.

Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí koláč?

25 g sacharidů na 100 g, z toho 0,9 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Marmeláda: 246 kcal Borůvkový koláč: 245 kcal Skořice: 247 kcal Kachní omáčka: 245 kcal Nadýchaná bílá poleva: 244 kcal Sendvič s kuřecím masem: 250 kcal Corn dog: 250 kcal Špenátový dip: 250 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si kuřecí koláč během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.