Dranken, snoep en extraatjes
Kipotpie: calorieën en voeding
Kipotpie: 246 calorieën per 100 g. Een portie van 227 g (1 portie) bevat 558 calorieën, 18 g eiwit, 56 g koolhydraten en 29 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 13% van de calorieënKoolhydraten 40%Vet 47%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 246 | |
| Eiwit | 8 g | g |
| Koolhydraten | 25 g | g |
| Vezels | 0,9 g | g |
| Vet | 13 g | g |
| Verzadigd vet | 3,9 g | g |
| Natrium | 430 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 227 g kipotpie?
558 calorieën in 227 g. Per 100 g: 246 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kipotpie?
8 g per 100 g, oftewel 18 g in een portie van 227 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kipotpie?
25 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,9 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Marmelade: 246 kcalBosbessentaart: 245 kcalKaneel: 247 kcalEendensaus: 245 kcalLuchtig wit glazuur: 244 kcalKipsandwich: 250 kcalCorn dog: 250 kcalSpinaziedip: 250 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kipotpie vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.