Drycker, sötsaker och extra
Fluffig vit frosting: kalorier och näring
Fluffig vit frosting: 244 kalorier per 100 g. En portion på 47 g (35 ml) innehåller 115 kalorier, 0,7 g protein, 30 g kolhydrater och 0 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad, mix, med vatten.
I korthet
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 244 | |
| Protein | 1,5 g | g |
| Kolhydrater | 63 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 156 mg | mg |
Alla sorters fluffig vit frosting, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad, mix, med vatten | 244 | 1,5 | 63 | 0 |
| Torr (okokt), mix | 371 | 2,3 | 95 | 0 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 47 g fluffig vit frosting?
115 kalorier i 47 g. Per 100 g: 244 kalorier.
Hur mycket protein innehåller fluffig vit frosting?
1,5 g per 100 g, eller 0,7 g i en portion på 47 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller fluffig vit frosting?
63 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga fluffig vit frosting på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis