Drikke, søtsaker og tilbehør
Luftig hvit frosting: kalorier og næringsinnhold
Luftig hvit frosting: 244 kalorier per 100 g. En porsjon på 47 g (35 ml) inneholder 115 kalorier, 0,7 g protein, 30 g karbohydrater og 0 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdigtilberedt, miks, med vann.
Oversikt
- Mest karbohydrater og lite fett: den typen mat utøvere ofte velger for energi før eller etter en kamp.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 244 | |
| Protein | 1,5 g | g |
| Karbohydrater | 63 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 156 mg | mg |
Alle typer: luftig hvit frosting, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdigtilberedt, miks, med vann | 244 | 1,5 | 63 | 0 |
| Tørr (ukokt), blanding | 371 | 2,3 | 95 | 0 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 47 g luftig hvit frosting?
115 kalorier i 47 g. Per 100 g: 244 kalorier.
Hvor mye protein er det i luftig hvit frosting?
1,5 g per 100 g, eller 0,7 g i en porsjon på 47 g.
Hvor mange karbohydrater er det i luftig hvit frosting?
63 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer luftig hvit frosting på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis