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Éclair au chocolat : calories et valeur nutritive

Éclair au chocolat : 241 calories pour 100 g. Une portion de 59 g (1 eclair, frozen) contient 142 calories, 2,6 g de protéines, 24 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Portion

Grammes

Calories

Protéines g

Glucides g

Lipides g

Protéines 7 % des caloriesGlucides 67 %Lipides 26 %

Valeur nutritive

Nutriment	Par 100 g	Votre portion
Calories	241
Protéines	4,4 g	g
Glucides	40 g	g
Fibres	2,1 g	g
Sucres	17 g	g
Lipides	6,9 g	g
Gras saturés	1,4 g	g
Sodium	300 mg	mg

Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans une portion de 59 g : éclair au chocolat?

142 calories dans 59 g. Pour 100 g : 241 calories.

Combien de protéines : éclair au chocolat?

4,4 g pour 100 g, soit 2,6 g dans une portion de 59 g.

Combien de glucides : éclair au chocolat?

40 g de glucides par 100 g, dont 2,1 g de fibres et 17 g de sucres.

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De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?

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