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Cerfeuil : calories et valeur nutritive
Cerfeuil : 237 calories pour 100 g. Une portion de 1,9 g (1 c. à soupe) contient 4,5 calories, 0,4 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 39 % de ses calories (23 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
- 11 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 237 | |
| Protéines | 23 g | g |
| Glucides | 49 g | g |
| Fibres | 11 g | g |
| Lipides | 3,9 g | g |
| Gras saturés | 0,2 g | g |
| Sodium | 83 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 1,9 g : cerfeuil?
4,5 calories dans 1,9 g. Pour 100 g : 237 calories.
Combien de protéines : cerfeuil?
23 g pour 100 g, soit 0,4 g dans une portion de 1,9 g.
Combien de glucides : cerfeuil?
49 g de glucides par 100 g, dont 11 g de fibres et 0 g de sucres.
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