Boissons, sucreries et extras
Sirop à crêpes : calories et valeur nutritive
Sirop à crêpes : 234 calories pour 100 g. Une portion de 20 g (1 c. à soupe) contient 47 calories, 0 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 234 | |
| Protéines | 0 g | g |
| Glucides | 62 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 22 g | g |
| Lipides | 0 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 82 mg | mg |
Toutes les sortes : sirop à crêpes, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 234 | 0 | 62 | 0 |
| Érable 2 % | 265 | 0 | 70 | 0,1 |
| Avec beurre | 296 | 0 | 74 | 1,6 |
| Réduit en calories | 165 | 0 | 45 | 0 |
| Érable 2 %, avec potassium | 265 | 0 | 70 | 0,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 20 g : sirop à crêpes?
47 calories dans 20 g. Pour 100 g : 234 calories.
Combien de protéines : sirop à crêpes?
0 g pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 20 g.
Combien de glucides : sirop à crêpes?
62 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 22 g de sucres.
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