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Calda para panqueca: calorias e nutrição
Calda para panqueca: 234 calorias por 100 g. Uma porção de 20 g (1 colher de sopa) tem 47 calorias, 0 g de proteína, 12 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 234 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Carboidratos | 62 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 22 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 82 mg | mg |
Todos os tipos: calda para panqueca, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 234 | 0 | 62 | 0 |
| 2% de bordo | 265 | 0 | 70 | 0,1 |
| Com manteiga | 296 | 0 | 74 | 1,6 |
| Menos calorias | 165 | 0 | 45 | 0 |
| 2% de bordo, com potássio | 265 | 0 | 70 | 0,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 20 g de calda para panqueca?
47 calorias em 20 g. Por 100 g: 234 calorias.
Quanta proteína tem em calda para panqueca?
0 g por 100 g, ou 0 g em uma porção de 20 g.
Quantos carboidratos tem em calda para panqueca?
62 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 22 g de açúcares.
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