Drikkevarer, slik og extras

Is-cookie-sandwich: kalorier og næringsindhold

Is-cookie-sandwich: 240 kalorier pr. 100 g. En portion på 82 g (1 sandwich) indeholder 197 kalorier, 3 g protein, 32 g kulhydrater og 6,1 g fedt.

Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 6 % af kalorierneKulhydrater 66 %Fedt 28 %

Næringsindhold

NæringsstofPr. 100 gDin portion
Kalorier240
Protein3,7 g g
Kulhydrater40 g g
Kostfibre1,2 g g
Sukker21 g g
Fedt7,4 g g
Mættet fedt1,7 g g
Natrium162 mg mg

Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.

Spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion is-cookie-sandwich på 82 g?

197 kalorier i 82 g. Pr. 100 g: 240 kalorier.

Hvor meget protein er der i is-cookie-sandwich?

3,7 g pr. 100 g, eller 3 g i en portion på 82 g.

Hvor mange kulhydrater er der i is-cookie-sandwich?

40 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 21 g sukkerarter.

Lignende fødevarer

Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?

JOGO Fuel

Log is-cookie-sandwich på få sekunder

Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.

Kom i gang gratis
Log på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.