Drikkevarer, slik og extras
Issandwich: kalorier og næringsindhold
Issandwich: 237 kalorier pr. 100 g. En portion på 70 g (1 portion) indeholder 166 kalorier, 3 g protein, 26 g kulhydrater og 6 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 237 | |
| Protein | 4,3 g | g |
| Kulhydrater | 37 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 19 g | g |
| Fedt | 8,6 g | g |
| Mættet fedt | 2,3 g | g |
| Natrium | 129 mg | mg |
Alle slags issandwich, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 237 | 4,3 | 37 | 8,6 |
| Let vanilje | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Light | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Let, uden tilsat sukker | 200 | 5,7 | 43 | 2,9 |
| Vanilje, uden tilsat sukker | 239 | 3,9 | 43 | 5,8 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion issandwich på 70 g?
166 kalorier i 70 g. Pr. 100 g: 237 kalorier.
Hvor meget protein er der i issandwich?
4,3 g pr. 100 g, eller 3 g i en portion på 70 g.
Hvor mange kulhydrater er der i issandwich?
37 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 19 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log issandwich på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis