Nápoje, sladkosti a doplňky
Zmrzlinový sendvič: kalorie a nutriční hodnoty
Zmrzlinový sendvič: 237 kcal na 100 g. Porce 70 g (1 porce) má 166 kcal, 3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 237 | |
| Bílkoviny | 4,3 g | g |
| Sacharidy | 37 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 19 g | g |
| Tuky | 8,6 g | g |
| Nasycené tuky | 2,3 g | g |
| Sodík | 129 mg | mg |
Všechny druhy: zmrzlinový sendvič, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 237 | 4,3 | 37 | 8,6 |
| Light vanilkové | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Light | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Light, bez přidaného cukru | 200 | 5,7 | 43 | 2,9 |
| Vanilka, bez přidaného cukru | 239 | 3,9 | 43 | 5,8 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 70 g, potravina: zmrzlinový sendvič?
166 kcal ve 70 g. Na 100 g: 237 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: zmrzlinový sendvič?
4,3 g na 100 g, tedy 3 g v porci 70 g.
Kolik sacharidů obsahuje: zmrzlinový sendvič?
37 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 19 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si zmrzlinový sendvič během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma