Drycker, sötsaker och extra
Glasssandwich: kalorier och näring
Glasssandwich: 237 kalorier per 100 g. En portion på 70 g (1 portion) innehåller 166 kalorier, 3 g protein, 26 g kolhydrater och 6 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 237 | |
| Protein | 4,3 g | g |
| Kolhydrater | 37 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 19 g | g |
| Fett | 8,6 g | g |
| Mättat fett | 2,3 g | g |
| Natrium | 129 mg | mg |
Alla sorters glasssandwich, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 237 | 4,3 | 37 | 8,6 |
| Light vanilj | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Light | 186 | 4,3 | 40 | 3 |
| Light, utan tillsatt socker | 200 | 5,7 | 43 | 2,9 |
| Vanilj, utan tillsatt socker | 239 | 3,9 | 43 | 5,8 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 70 g glasssandwich?
166 kalorier i 70 g. Per 100 g: 237 kalorier.
Hur mycket protein innehåller glasssandwich?
4,3 g per 100 g, eller 3 g i en portion på 70 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller glasssandwich?
37 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 19 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga glasssandwich på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis