Kød og fisk
Chorizo: kalorier og næringsindhold
Chorizo: 250 kalorier pr. 100 g. En portion på 101 g indeholder 253 kalorier, 18 g protein, 1,4 g kulhydrater og 19 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (67%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 250 | |
| Protein | 18 g | g |
| Kulhydrater | 1,4 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0,6 g | g |
| Fedt | 19 g | g |
| Mættet fedt | 6,8 g | g |
| Natrium | 554 mg | mg |
Alle slags chorizo, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 250 | 18 | 1,4 | 19 |
| Rå, svinekød | 296 | 14 | 3,8 | 25 |
| Kogt | 301 | 20 | 10 | 20 |
| Pandestegt, svinekød | 346 | 19 | 2,6 | 28 |
| Tørret | 526 | 28 | 7,8 | 42 |
| Saltet, halvtørret | 234 | 26 | 1,7 | 13 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chorizo på 101 g?
253 kalorier i 101 g. Pr. 100 g: 250 kalorier.
Hvor meget protein er der i chorizo?
18 g pr. 100 g, eller 18 g i en portion på 101 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chorizo?
1,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chorizo på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis