Kød og fisk
Sommerpølse: kalorier og næringsindhold
Sommerpølse: 246 kalorier pr. 100 g. En portion på 23 g (1 skive) indeholder 57 kalorier, 3,6 g protein, 1 g kulhydrater og 4,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (66%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 246 | |
| Protein | 16 g | g |
| Kulhydrater | 4,2 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fedt | 18 g | g |
| Mættet fedt | 6,7 g | g |
| Natrium | 1.253 mg | mg |
Alle slags sommerpølse, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 246 | 16 | 4,2 | 18 |
| Med cheddar | 426 | 19 | 1,8 | 38 |
| Oksekød og svinekød | 362 | 17 | 3,3 | 30 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sommerpølse på 23 g?
57 kalorier i 23 g. Pr. 100 g: 246 kalorier.
Hvor meget protein er der i sommerpølse?
16 g pr. 100 g, eller 3,6 g i en portion på 23 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sommerpølse?
4,2 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sommerpølse på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis