Carnes e peixes
Salame de verão: calorias e nutrição
Salame de verão: 246 calorias por 100 g. Uma porção de 23 g (1 fatia) tem 57 calorias, 3,6 g de proteína, 1 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A maior parte das calorias (66%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 246 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Carboidratos | 4,2 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,8 g | g |
| Gordura | 18 g | g |
| Gordura saturada | 6,7 g | g |
| Sódio | 1.253 mg | mg |
Todos os tipos: salame de verão, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 246 | 16 | 4,2 | 18 |
| Com cheddar | 426 | 19 | 1,8 | 38 |
| Carne bovina e suína | 362 | 17 | 3,3 | 30 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 23 g de salame de verão?
57 calorias em 23 g. Por 100 g: 246 calorias.
Quanta proteína tem em salame de verão?
16 g por 100 g, ou 3,6 g em uma porção de 23 g.
Quantos carboidratos tem em salame de verão?
4,2 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,8 g de açúcares.
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