Kjøtt og fisk
Sommerpølse: kalorier og næringsinnhold
Sommerpølse: 246 kalorier per 100 g. En porsjon på 23 g (1 skive) inneholder 57 kalorier, 3,6 g protein, 1 g karbohydrater og 4,2 g fett.
Tallene over gjelder for: Naturell.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (66 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 246 | |
| Protein | 16 g | g |
| Karbohydrater | 4,2 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0,8 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Mettet fett | 6,7 g | g |
| Natrium | 1 253 mg | mg |
Alle typer: sommerpølse, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 246 | 16 | 4,2 | 18 |
| Med cheddar | 426 | 19 | 1,8 | 38 |
| Storfe og svin | 362 | 17 | 3,3 | 30 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 23 g sommerpølse?
57 kalorier i 23 g. Per 100 g: 246 kalorier.
Hvor mye protein er det i sommerpølse?
16 g per 100 g, eller 3,6 g i en porsjon på 23 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sommerpølse?
4,2 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0,8 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sommerpølse på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis