Kjøtt og fisk
Grillet kyllingvinge: kalorier og næringsinnhold
Grillet kyllingvinge: 242 kalorier per 100 g. En porsjon på 29 g (1 bit) inneholder 70 kalorier, 6,4 g protein, 1 g karbohydrater og 4,3 g fett.
Tallene over gjelder for: Bakt, fra fryst.
Oversikt
- Protein står for 37 % av kaloriene (22 g per 100 g), noe som gjør det til en sterk proteinkilde.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 242 | |
| Protein | 22 g | g |
| Karbohydrater | 3,4 g | g |
| Kostfiber | 0,5 g | g |
| Sukker | 1,9 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Mettet fett | 4 g | g |
| Natrium | 559 mg | mg |
Alle typer: grillet kyllingvinge, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Bakt, fra fryst | 242 | 22 | 3,4 | 15 |
| Frossen, glasert | 211 | 20 | 3,3 | 13 |
| Mikrobølgeovn, fra fryst | 248 | 25 | 3,8 | 14 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 29 g grillet kyllingvinge?
70 kalorier i 29 g. Per 100 g: 242 kalorier.
Hvor mye protein er det i grillet kyllingvinge?
22 g per 100 g, eller 6,4 g i en porsjon på 29 g.
Hvor mange karbohydrater er det i grillet kyllingvinge?
3,4 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,5 g fiber og 1,9 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer grillet kyllingvinge på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis