Carne y pescado
Ala de pollo barbacoa: calorías y valor nutricional
Ala de pollo barbacoa: 242 calorías por cada 100 g. Una ración de 29 g (1 trozo) tiene 70 calorías, 6,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Al horno, de congelado.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 37% de sus calorías (22 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 242 | |
| Proteína | 22 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,4 g | g |
| Fibra | 0,5 g | g |
| Azúcares | 1,9 g | g |
| Grasa | 15 g | g |
| Grasa saturada | 4 g | g |
| Sodio | 559 mg | mg |
Todos los tipos de ala de pollo barbacoa, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Al horno, de congelado | 242 | 22 | 3,4 | 15 |
| Congelado, glaseado | 211 | 20 | 3,3 | 13 |
| Al microondas, de congelado | 248 | 25 | 3,8 | 14 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 29 g de ala de pollo barbacoa?
70 calorías en 29 g. Por cada 100 g: 242 calorías.
¿Cuánta proteína tiene ala de pollo barbacoa?
22 g por cada 100 g, o 6,4 g en una ración de 29 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene ala de pollo barbacoa?
3,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,5 g son fibra y 1,9 g son azúcares.
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