Carne y pescado
Asado de costillar cruzado: calorías y valor nutricional
Asado de costillar cruzado: 240 calorías por cada 100 g. Una ración de 57 g (100 ml) tiene 136 calorías, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 63% de sus calorías (38 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 240 | |
| Proteína | 38 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 8,5 g | g |
| Grasa saturada | 3,5 g | g |
| Sodio | 70 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 57 g de asado de costillar cruzado?
136 calorías en 57 g. Por cada 100 g: 240 calorías.
¿Cuánta proteína tiene asado de costillar cruzado?
38 g por cada 100 g, o 21 g en una ración de 57 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene asado de costillar cruzado?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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