Kjøtt og fisk
Pølse av storfe: kalorier og næringsinnhold
Pølse av storfe: 250 kalorier per 100 g. En porsjon på 57 g inneholder 143 kalorier, 7,2 g protein, 4,2 g karbohydrater og 11 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 20 % av kalorieneKarbohydrater 12 %Fett 68 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (67 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 250 | |
| Protein | 13 g | g |
| Karbohydrater | 7,4 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 1,5 g | g |
| Fett | 19 g | g |
| Mettet fett | 9 g | g |
| Natrium | 987 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 57 g pølse av storfe?
143 kalorier i 57 g. Per 100 g: 250 kalorier.
Hvor mye protein er det i pølse av storfe?
13 g per 100 g, eller 7,2 g i en porsjon på 57 g.
Hvor mange karbohydrater er det i pølse av storfe?
7,4 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 1,5 g sukker.
Lignende matvarer
Kjøttdeig av storfe (85 % magert): 250 kcalChorizo: 250 kcalKyllingvinger: 254 kcalLandpostei: 246 kcalSommerpølse: 246 kcalVaskebjørn: 255 kcalMortadella: 256 kcalSvinekotelettribbe: 244 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer pølse av storfe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.