Carne y pescado
Chorizo: calorías y valor nutricional
Chorizo: 250 calorías por cada 100 g. Una ración de 101 g tiene 253 calorías, 18 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (67%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 250 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,6 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 6,8 g | g |
| Sodio | 554 mg | mg |
Todos los tipos de chorizo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 250 | 18 | 1,4 | 19 |
| Crudo, de cerdo | 296 | 14 | 3,8 | 25 |
| Cocinado | 301 | 20 | 10 | 20 |
| Salteado en sartén, de cerdo | 346 | 19 | 2,6 | 28 |
| Seco | 526 | 28 | 7,8 | 42 |
| Curado, semiseco | 234 | 26 | 1,7 | 13 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 101 g de chorizo?
253 calorías en 101 g. Por cada 100 g: 250 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chorizo?
18 g por cada 100 g, o 18 g en una ración de 101 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chorizo?
1,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,6 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra chorizo en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis