Carne y pescado
Alitas de pollo: calorías y valor nutricional
Alitas de pollo: 254 calorías por cada 100 g. Una ración de 85 g (3 oz) tiene 216 calorías, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 37% de sus calorías (24 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 254 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 17 g | g |
| Grasa saturada | 5 g | g |
| Sodio | 98 mg | mg |
| Potasio | 212 mg | mg |
| Calcio | 18 mg | mg |
| Hierro | 0,8 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 141 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted" (FDC ID 173630). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 85 g de alitas de pollo?
216 calorías en 85 g. Por cada 100 g: 254 calorías.
¿Cuánta proteína tiene alitas de pollo?
24 g por cada 100 g, o 20 g en una ración de 85 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene alitas de pollo?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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