Carnes e peixes
Asinha de frango: calorias e nutrição
Asinha de frango: 254 calorias por 100 g. Uma porção de 85 g (3 oz) tem 216 calorias, 20 g de proteína, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 38% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 62%
Resumo
- A proteína representa 37% das calorias (24 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 254 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 17 g | g |
| Gordura saturada | 5 g | g |
| Sódio | 98 mg | mg |
| Potássio | 212 mg | mg |
| Cálcio | 18 mg | mg |
| Ferro | 0,8 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 141 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted" (FDC ID 173630). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 85 g de asinha de frango?
216 calorias em 85 g. Por 100 g: 254 calorias.
Quanta proteína tem em asinha de frango?
24 g por 100 g, ou 20 g em uma porção de 85 g.
Quantos carboidratos tem em asinha de frango?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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