Fleisch und Fisch
Chorizo: Kalorien und Nährwerte
Chorizo: 250 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 101 g hat 253 Kalorien, 18 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Roh.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 | |
| Eiweiß | 18 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0,6 g | g |
| Fett | 19 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | g |
| Natrium | 554 mg | mg |
Alle Sorten: Chorizo, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Roh | 250 | 18 | 1,4 | 19 |
| Roh, Schwein | 296 | 14 | 3,8 | 25 |
| Gekocht | 301 | 20 | 10 | 20 |
| In der Pfanne gebraten, Schwein | 346 | 19 | 2,6 | 28 |
| Getrocknet | 526 | 28 | 7,8 | 42 |
| Gepökelt, halbgetrocknet | 234 | 26 | 1,7 | 13 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 101 g Chorizo?
253 Kalorien in 101 g. Pro 100 g: 250 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Chorizo?
18 g pro 100 g, also 18 g in einer Portion von 101 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Chorizo?
1,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker.
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