Fleisch und Fisch
Landpastete: Kalorien und Nährwerte
Landpastete: 246 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 15 g (15 ml) hat 36 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Kräuter.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 246 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,3 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | g |
| Natrium | 706 mg | mg |
Alle Sorten: Landpastete, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Kräuter | 246 | 14 | 4,8 | 18 |
| Cognac | 239 | 14 | 4,3 | 18 |
| Pfefferkorn | 239 | 14 | 4,2 | 18 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 15 g Landpastete?
36 Kalorien in 15 g. Pro 100 g: 246 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Landpastete?
14 g pro 100 g, also 2,1 g in einer Portion von 15 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Landpastete?
4,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.
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