Mięso i ryby
Pasztet wiejski: kalorie i wartości odżywcze
Pasztet wiejski: 246 kcal w 100 g. Porcja 15 g (15 ml) to 36 kcal, 2,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Ziołowy.
W skrócie
- Większość kalorii (67%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 246 | |
| Białko | 14 g | g |
| Węglowodany | 4,8 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 1,3 g | g |
| Tłuszcz | 18 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 6,8 g | g |
| Sód | 706 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: pasztet wiejski, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Ziołowy | 246 | 14 | 4,8 | 18 |
| Koniakowy | 239 | 14 | 4,3 | 18 |
| Pieprzowy | 239 | 14 | 4,2 | 18 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: pasztet wiejski?
36 kcal w 15 g. W 100 g: 246 kcal.
Ile białka zawiera produkt: pasztet wiejski?
14 g w 100 g, czyli 2,1 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: pasztet wiejski?
4,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 1,3 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz pasztet wiejski w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo