Maso a ryby
Selská paštika: kalorie a nutriční hodnoty
Selská paštika: 246 kcal na 100 g. Porce 15 g (15 ml) má 36 kcal, 2,1 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 2,7 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Bylinky.
Na první pohled
- Většina kalorií (67 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 246 | |
| Bílkoviny | 14 g | g |
| Sacharidy | 4,8 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 1,3 g | g |
| Tuky | 18 g | g |
| Nasycené tuky | 6,8 g | g |
| Sodík | 706 mg | mg |
Všechny druhy: selská paštika, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Bylinky | 246 | 14 | 4,8 | 18 |
| Koňak | 239 | 14 | 4,3 | 18 |
| Pepř v zrnech | 239 | 14 | 4,2 | 18 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 15 g, potravina: selská paštika?
36 kcal ve 15 g. Na 100 g: 246 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: selská paštika?
14 g na 100 g, tedy 2,1 g v porci 15 g.
Kolik sacharidů obsahuje: selská paštika?
4,8 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 1,3 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si selská paštika během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma